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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Samoa : 09H30
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Afghanistan : 01H00
Samoa : 10H30
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Afghanistan : 02H00
Samoa : 11H30
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Afghanistan : 03H00
Samoa : 12H30
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Afghanistan : 04H00
Samoa : 13H30
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Afghanistan : 05H00
Samoa : 14H30
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Afghanistan : 06H00
Samoa : 15H30
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Afghanistan : 07H00
Samoa : 16H30
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Afghanistan : 08H00
Samoa : 17H30
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Afghanistan : 09H00
Samoa : 18H30
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Afghanistan : 10H00
Samoa : 19H30
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Afghanistan : 11H00
Samoa : 20H30
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Afghanistan : 12H00
Samoa : 21H30
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Afghanistan : 13H00
Samoa : 22H30
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Afghanistan : 14H00
Samoa : 23H30
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Afghanistan : 15H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 16H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 17H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Samoa : 07H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Samoa : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi