Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Marshall quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Majuro, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et les Îles Marshall, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Majuro et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Marshall
Drapeau des Îles Marshall

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall ?

Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Marshallaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Marshall Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Îles Marshall : 07H30

  • Afghanistan : 01H00

    Îles Marshall : 08H30

  • Afghanistan : 02H00

    Îles Marshall : 09H30

  • Afghanistan : 03H00

    Îles Marshall : 10H30

  • Afghanistan : 04H00

    Îles Marshall : 11H30

  • Afghanistan : 05H00

    Îles Marshall : 12H30

  • Afghanistan : 06H00

    Îles Marshall : 13H30

  • Afghanistan : 07H00

    Îles Marshall : 14H30

  • Afghanistan : 08H00

    Îles Marshall : 15H30

  • Afghanistan : 09H00

    Îles Marshall : 16H30

  • Afghanistan : 10H00

    Îles Marshall : 17H30

  • Afghanistan : 11H00

    Îles Marshall : 18H30

  • Afghanistan : 12H00

    Îles Marshall : 19H30

  • Afghanistan : 13H00

    Îles Marshall : 20H30

  • Afghanistan : 14H00

    Îles Marshall : 21H30

  • Afghanistan : 15H00

    Îles Marshall : 22H30

  • Afghanistan : 16H00

    Îles Marshall : 23H30

  • Afghanistan : 17H00

    Îles Marshall : 00H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 18H00

    Îles Marshall : 01H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 19H00

    Îles Marshall : 02H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 20H00

    Îles Marshall : 03H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 21H00

    Îles Marshall : 04H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 22H00

    Îles Marshall : 05H30 (Jour +1)

  • Afghanistan : 23H00

    Îles Marshall : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ainsi que Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Nina Mata'afa

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