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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
				