Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H30
-
Afghanistan : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H30
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Afghanistan : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H30
-
Afghanistan : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H30
-
Afghanistan : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H30
-
Afghanistan : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H30
-
Afghanistan : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H30
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Afghanistan : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H30
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Afghanistan : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H30
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Afghanistan : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H30
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Afghanistan : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H30
-
Afghanistan : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H30
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Afghanistan : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H30
-
Afghanistan : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H30
-
Afghanistan : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H30
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Afghanistan : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H30
-
Afghanistan : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H30
-
Afghanistan : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H30
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Afghanistan : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H30
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Afghanistan : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H30
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Afghanistan : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).