Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 12H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 13H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 14H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 15H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 16H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 17H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 18H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 19H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 20H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 21H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 22H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 23H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Sam Dadae