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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Australie : 05H30
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Afghanistan : 01H00
Australie : 06H30
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Afghanistan : 02H00
Australie : 07H30
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Afghanistan : 03H00
Australie : 08H30
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Afghanistan : 04H00
Australie : 09H30
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Afghanistan : 05H00
Australie : 10H30
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Afghanistan : 06H00
Australie : 11H30
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Afghanistan : 07H00
Australie : 12H30
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Afghanistan : 08H00
Australie : 13H30
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Afghanistan : 09H00
Australie : 14H30
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Afghanistan : 10H00
Australie : 15H30
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Afghanistan : 11H00
Australie : 16H30
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Afghanistan : 12H00
Australie : 17H30
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Afghanistan : 13H00
Australie : 18H30
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Afghanistan : 14H00
Australie : 19H30
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Afghanistan : 15H00
Australie : 20H30
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Afghanistan : 16H00
Australie : 21H30
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Afghanistan : 17H00
Australie : 22H30
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Afghanistan : 18H00
Australie : 23H30
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Afghanistan : 19H00
Australie : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Australie : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Australie : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Australie : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Australie : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison