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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30
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Afghanistan : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30
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Afghanistan : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30
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Afghanistan : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30
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Afghanistan : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30
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Afghanistan : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30
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Afghanistan : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30
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Afghanistan : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30
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Afghanistan : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30
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Afghanistan : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sarote Katonivere