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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Samoa : 00H00
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Kiribati : 01H00
Samoa : 01H00
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Kiribati : 02H00
Samoa : 02H00
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Kiribati : 03H00
Samoa : 03H00
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Kiribati : 04H00
Samoa : 04H00
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Kiribati : 05H00
Samoa : 05H00
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Kiribati : 06H00
Samoa : 06H00
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Kiribati : 07H00
Samoa : 07H00
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Kiribati : 08H00
Samoa : 08H00
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Kiribati : 09H00
Samoa : 09H00
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Kiribati : 10H00
Samoa : 10H00
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Kiribati : 11H00
Samoa : 11H00
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Kiribati : 12H00
Samoa : 12H00
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Kiribati : 13H00
Samoa : 13H00
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Kiribati : 14H00
Samoa : 14H00
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Kiribati : 15H00
Samoa : 15H00
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Kiribati : 16H00
Samoa : 16H00
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Kiribati : 17H00
Samoa : 17H00
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Kiribati : 18H00
Samoa : 18H00
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Kiribati : 19H00
Samoa : 19H00
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Kiribati : 20H00
Samoa : 20H00
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Kiribati : 21H00
Samoa : 21H00
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Kiribati : 22H00
Samoa : 22H00
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Kiribati : 23H00
Samoa : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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