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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Kiribati : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Kiribati : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Kiribati : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Kiribati : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Kiribati : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Kiribati : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Kiribati : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Kausea Ielemia