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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Kiribati : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Kiribati : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Kiribati : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Kiribati : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Kiribati : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Kiribati : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Kiribati : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Kiribati : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Kiribati : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Kiribati : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Kiribati : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Kausea Ielemia