Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Norfolk quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Île Norfolk, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Norfolk
Drapeau de l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk ?

Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Île Norfolk : 00H00

  • Kiribati : 02H00

    Île Norfolk : 01H00

  • Kiribati : 03H00

    Île Norfolk : 02H00

  • Kiribati : 04H00

    Île Norfolk : 03H00

  • Kiribati : 05H00

    Île Norfolk : 04H00

  • Kiribati : 06H00

    Île Norfolk : 05H00

  • Kiribati : 07H00

    Île Norfolk : 06H00

  • Kiribati : 08H00

    Île Norfolk : 07H00

  • Kiribati : 09H00

    Île Norfolk : 08H00

  • Kiribati : 10H00

    Île Norfolk : 09H00

  • Kiribati : 11H00

    Île Norfolk : 10H00

  • Kiribati : 12H00

    Île Norfolk : 11H00

  • Kiribati : 13H00

    Île Norfolk : 12H00

  • Kiribati : 14H00

    Île Norfolk : 13H00

  • Kiribati : 15H00

    Île Norfolk : 14H00

  • Kiribati : 16H00

    Île Norfolk : 15H00

  • Kiribati : 17H00

    Île Norfolk : 16H00

  • Kiribati : 18H00

    Île Norfolk : 17H00

  • Kiribati : 19H00

    Île Norfolk : 18H00

  • Kiribati : 20H00

    Île Norfolk : 19H00

  • Kiribati : 21H00

    Île Norfolk : 20H00

  • Kiribati : 22H00

    Île Norfolk : 21H00

  • Kiribati : 23H00

    Île Norfolk : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

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