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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Haïti et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 07H00
Nioué : 00H00
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Haïti : 08H00
Nioué : 01H00
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Haïti : 09H00
Nioué : 02H00
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Haïti : 10H00
Nioué : 03H00
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Haïti : 11H00
Nioué : 04H00
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Haïti : 12H00
Nioué : 05H00
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Haïti : 13H00
Nioué : 06H00
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Haïti : 14H00
Nioué : 07H00
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Haïti : 15H00
Nioué : 08H00
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Haïti : 16H00
Nioué : 09H00
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Haïti : 17H00
Nioué : 10H00
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Haïti : 18H00
Nioué : 11H00
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Haïti : 19H00
Nioué : 12H00
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Haïti : 20H00
Nioué : 13H00
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Haïti : 21H00
Nioué : 14H00
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Haïti : 22H00
Nioué : 15H00
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Haïti : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue