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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 05H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 06H00
Îles Cook : 00H00
-
Haïti : 07H00
Îles Cook : 01H00
-
Haïti : 08H00
Îles Cook : 02H00
-
Haïti : 09H00
Îles Cook : 03H00
-
Haïti : 10H00
Îles Cook : 04H00
-
Haïti : 11H00
Îles Cook : 05H00
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Haïti : 12H00
Îles Cook : 06H00
-
Haïti : 13H00
Îles Cook : 07H00
-
Haïti : 14H00
Îles Cook : 08H00
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Haïti : 15H00
Îles Cook : 09H00
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Haïti : 16H00
Îles Cook : 10H00
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Haïti : 17H00
Îles Cook : 11H00
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Haïti : 18H00
Îles Cook : 12H00
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Haïti : 19H00
Îles Cook : 13H00
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Haïti : 20H00
Îles Cook : 14H00
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Haïti : 21H00
Îles Cook : 15H00
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Haïti : 22H00
Îles Cook : 16H00
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Haïti : 23H00
Îles Cook : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Va'aletoa Malielegaoi