Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre Haïti et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 6H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

  • Haïti : 01H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

  • Haïti : 02H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

  • Haïti : 03H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

  • Haïti : 04H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

  • Haïti : 05H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

  • Haïti : 06H00

    Îles Cook : 00H00

  • Haïti : 07H00

    Îles Cook : 01H00

  • Haïti : 08H00

    Îles Cook : 02H00

  • Haïti : 09H00

    Îles Cook : 03H00

  • Haïti : 10H00

    Îles Cook : 04H00

  • Haïti : 11H00

    Îles Cook : 05H00

  • Haïti : 12H00

    Îles Cook : 06H00

  • Haïti : 13H00

    Îles Cook : 07H00

  • Haïti : 14H00

    Îles Cook : 08H00

  • Haïti : 15H00

    Îles Cook : 09H00

  • Haïti : 16H00

    Îles Cook : 10H00

  • Haïti : 17H00

    Îles Cook : 11H00

  • Haïti : 18H00

    Îles Cook : 12H00

  • Haïti : 19H00

    Îles Cook : 13H00

  • Haïti : 20H00

    Îles Cook : 14H00

  • Haïti : 21H00

    Îles Cook : 15H00

  • Haïti : 22H00

    Îles Cook : 16H00

  • Haïti : 23H00

    Îles Cook : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Port-au-Prince :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook, Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Va'aletoa MalielegaoiVa'aletoa Malielegaoi

Suggestions