Décalage Horaire entre Haïti et le Guam

Quel est le décalage horaire entre Haïti et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 10H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et le Guam : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et le Guam
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre Haïti et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Guam : 14H00

  • Haïti : 01H00

    Guam : 15H00

  • Haïti : 02H00

    Guam : 16H00

  • Haïti : 03H00

    Guam : 17H00

  • Haïti : 04H00

    Guam : 18H00

  • Haïti : 05H00

    Guam : 19H00

  • Haïti : 06H00

    Guam : 20H00

  • Haïti : 07H00

    Guam : 21H00

  • Haïti : 08H00

    Guam : 22H00

  • Haïti : 09H00

    Guam : 23H00

  • Haïti : 10H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Haïti : 11H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

  • Haïti : 12H00

    Guam : 02H00 (Jour +1)

  • Haïti : 13H00

    Guam : 03H00 (Jour +1)

  • Haïti : 14H00

    Guam : 04H00 (Jour +1)

  • Haïti : 15H00

    Guam : 05H00 (Jour +1)

  • Haïti : 16H00

    Guam : 06H00 (Jour +1)

  • Haïti : 17H00

    Guam : 07H00 (Jour +1)

  • Haïti : 18H00

    Guam : 08H00 (Jour +1)

  • Haïti : 19H00

    Guam : 09H00 (Jour +1)

  • Haïti : 20H00

    Guam : 10H00 (Jour +1)

  • Haïti : 21H00

    Guam : 11H00 (Jour +1)

  • Haïti : 22H00

    Guam : 12H00 (Jour +1)

  • Haïti : 23H00

    Guam : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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