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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Guam : 07H00
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Djibouti : 01H00
Guam : 08H00
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Djibouti : 02H00
Guam : 09H00
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Djibouti : 03H00
Guam : 10H00
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Djibouti : 04H00
Guam : 11H00
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Djibouti : 05H00
Guam : 12H00
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Djibouti : 06H00
Guam : 13H00
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Djibouti : 07H00
Guam : 14H00
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Djibouti : 08H00
Guam : 15H00
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Djibouti : 09H00
Guam : 16H00
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Djibouti : 10H00
Guam : 17H00
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Djibouti : 11H00
Guam : 18H00
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Djibouti : 12H00
Guam : 19H00
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Djibouti : 13H00
Guam : 20H00
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Djibouti : 14H00
Guam : 21H00
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Djibouti : 15H00
Guam : 22H00
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Djibouti : 16H00
Guam : 23H00
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Djibouti : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita