Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Kiribati : 10H00
-
Djibouti : 01H00
Kiribati : 11H00
-
Djibouti : 02H00
Kiribati : 12H00
-
Djibouti : 03H00
Kiribati : 13H00
-
Djibouti : 04H00
Kiribati : 14H00
-
Djibouti : 05H00
Kiribati : 15H00
-
Djibouti : 06H00
Kiribati : 16H00
-
Djibouti : 07H00
Kiribati : 17H00
-
Djibouti : 08H00
Kiribati : 18H00
-
Djibouti : 09H00
Kiribati : 19H00
-
Djibouti : 10H00
Kiribati : 20H00
-
Djibouti : 11H00
Kiribati : 21H00
-
Djibouti : 12H00
Kiribati : 22H00
-
Djibouti : 13H00
Kiribati : 23H00
-
Djibouti : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Djibouti : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua