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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Cuba : 01H00
Tuvalu : 17H00
-
Cuba : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Cuba : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Cuba : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Cuba : 05H00
Tuvalu : 21H00
-
Cuba : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Cuba : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Cuba : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tuvalu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito