Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre Cuba et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
Cuba : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
Cuba : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
Cuba : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
Cuba : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
Cuba : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
Cuba : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
Cuba : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
Cuba : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
Cuba : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
Cuba : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Saipan :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord, Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua

Sylvia Fakafanua

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