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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Chypre et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Palaos : 06H00
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Chypre : 01H00
Palaos : 07H00
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Chypre : 02H00
Palaos : 08H00
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Chypre : 03H00
Palaos : 09H00
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Chypre : 04H00
Palaos : 10H00
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Chypre : 05H00
Palaos : 11H00
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Chypre : 06H00
Palaos : 12H00
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Chypre : 07H00
Palaos : 13H00
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Chypre : 08H00
Palaos : 14H00
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Chypre : 09H00
Palaos : 15H00
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Chypre : 10H00
Palaos : 16H00
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Chypre : 11H00
Palaos : 17H00
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Chypre : 12H00
Palaos : 18H00
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Chypre : 13H00
Palaos : 19H00
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Chypre : 14H00
Palaos : 20H00
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Chypre : 15H00
Palaos : 21H00
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Chypre : 16H00
Palaos : 22H00
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Chypre : 17H00
Palaos : 23H00
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Chypre : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Chypre : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Chypre : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Chypre : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau