Décalage Horaire entre Chypre et la Polynésie Française

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre Chypre et la Polynésie Française Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 10H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 11H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 12H00

  Polynésie Française : 00H00

• Chypre : 13H00

  Polynésie Française : 01H00

• Chypre : 14H00

  Polynésie Française : 02H00

• Chypre : 15H00

  Polynésie Française : 03H00

• Chypre : 16H00

  Polynésie Française : 04H00

• Chypre : 17H00

  Polynésie Française : 05H00

• Chypre : 18H00

  Polynésie Française : 06H00

• Chypre : 19H00

  Polynésie Française : 07H00

• Chypre : 20H00

  Polynésie Française : 08H00

• Chypre : 21H00

  Polynésie Française : 09H00

• Chypre : 22H00

  Polynésie Française : 10H00

• Chypre : 23H00

  Polynésie Française : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Nicosie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Nicosie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française et Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Pōhiva Fifita