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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Palaos : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Palaos : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Palaos : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Palaos : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Palaos : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Palaos : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Palaos : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Palaos : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Palaos : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Palaos : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Palaos : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos également Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong