Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie), Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama