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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Île Clipperton (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy