Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Andorre et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Andorre : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Andorre : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Andorre : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Andorre : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Andorre : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Andorre : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Andorre : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Andorre : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Andorre : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Andorre : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Andorre : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Andorre : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Andorre : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Andorre : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Andorre : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Andorre : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Andorre : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Andorre : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Andorre : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama